试管移植后吃些什么有助于着床,利于提高试管胚胎着床率的日常调理方法

时间:2022-10-12 11:10:28来源:网络整理作者:编辑小刘 点击:

胚胎移植后的调理,是准妈妈们非常关心的事情。移植后怎么调理,更有助于胚胎着床?

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做到这几点有易着床

选择易消化食物

移植后由于休息、运动量减少、心理压力大,会出现食欲下降、消化不良等症状,可以吃些像粥类,汤类等易消化的食物。

富含高蛋白食物

如:牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉等,对胚胎着床有一定的好处。

富含膳食纤维食物

很多移植患者在移植后由于运动量减少,可能会引起肠道蠕动减慢,造成便秘。为了促进肠胃消化,可多吃新鲜蔬菜、水果、少吃辛辣食物。

避免腹泻

很多患者在就医时可能会舟车劳顿,容易水土不服,应特别注意饮食卫生。

远离这些食物

避免热性燥性食物如:桂圆、荔枝、花椒、胡椒、辣椒等。

避免活血化瘀食物:如:山楂、大枣、红花等。

避免易过敏的食物:海鲜类,远离过敏源。

避免咖啡、浓茶、烟酒等。

调整心态,放松心情

焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统,影响着床成功。

因此,要调整心态,放松心情,可以通过看书、多沟通,来有效分散注意力。

作息规律,适度运动

一般前几天根据患者身体情况,会适当地保持卧床休息。患者起身时注意幅度轻缓,起身时先侧身用手支撑。

后面几天可以适度下床走动,更有助盆腔及下肢的血液循环。

不宜劳累,避免激烈运动,不提重物,小心腹部安全。

移植后可能会出现

轻微腹痛

移植后若偶尔感觉刺痛,一般在2~3天内会消失,建议不必过于紧张。如果腹痛加剧,持续时间较长,建议及时去医院就诊。

移植后如果出血时间长且出血较多,需立即去医院检查。

其他事项

注意气温,预防感冒,注意室内空气流通。

不要憋尿,及时排尿,避免压迫子宫。

移植后按医嘱用药。

观察自身体征变化,及时与医生沟通。

移植后身体调理很重要,准妈妈们注意多观察多保健。

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